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美研究:積極暗示有益老人健康

2014-11-06 16:25 閱讀:1189 來(lái)源:醫學(xué)論壇網(wǎng) 責任編輯:李思杰
[導讀] 美國研究人員發(fā)現,積極心理暗示能改善老人健康狀況。 研究人員把100名老人分成4組,在8周時(shí)間內請他們接受若干次訪(fǎng)談。第一組在訪(fǎng)談過(guò)程中,會(huì )看到電腦屏幕上不時(shí)一閃而過(guò)、讓人來(lái)不及細想的積極詞匯,如充滿(mǎn)活力、有創(chuàng )造力等;第二組老人接受積極的心理明

    美國研究人員發(fā)現,積極心理暗示能改善老人健康狀況。

    研究人員把100名老人分成4組,在8周時(shí)間內請他們接受若干次訪(fǎng)談。第一組在訪(fǎng)談過(guò)程中,會(huì )看到電腦屏幕上不時(shí)一閃而過(guò)、讓人來(lái)不及細想的積極詞匯,如“充滿(mǎn)活力”、“有創(chuàng )造力”等;第二組老人接受積極的心理“明示”,在訪(fǎng)談過(guò)程中想象或寫(xiě)出一位心理生理健康的老人;第三組老人既接受積極的“明示”也接受“暗示”;第四組接受中性“明示”和“暗示”.

    研究結果顯示,與另外三組相比,第一組老人生理和心理狀況明顯改善。研究人員說(shuō),老年人從日常談話(huà)和電視節目中接受了很多關(guān)于年齡的消極暗示,今后可以把積極暗示引入改善老年人健康狀況的措施中。


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